Laufhandschuhe mit Touchscreen-Funktion: Welche taugen wirklich?
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Kurz gesagt
Du stehst an der Ampel, willst schnell den nächsten Song skippen oder auf der Karte nachschauen, wo der Abzweig war. Und dann? Handschuh ausziehen, zwischen die Zähne klemmen, mit kalten Fingern tippen, wieder anziehen. Spätestens beim dritten Mal nervt das gewaltig. Laufhandschuhe mit Touchscreen-Funktion sollen genau das verhindern. In den Fingerspitzen ist leitfähiges Material eingearbeitet, das der Bildschirm wie einen Finger erkennt.
Klingt simpel, klappt aber nicht bei jedem Handschuh gleich gut. Manche reagieren nur am Zeigefinger und Daumen, manche nur, wenn du fest drückst. Und dann ist da noch die Frage, wie warm der Handschuh sein muss. Fürs Laufen brauchst du deutlich weniger Isolierung als beim Spazierengehen, weil die Hände nach zehn Minuten warm werden. Ich hab dir vier Modelle bekannter Marken rausgesucht und schreibe dazu, für welche Temperaturen und welchen Läufertyp ich sie sehe.
Inhalt
Vergleichstabelle
| Modell | Ideal für | Stärke | |
|---|---|---|---|
| 🏆 The North Face Etip Recycled Glove Meine Allround-Wahl |
Herbst und milde Wintertage, Alltag | Touch an allen Fingern | Ansehen → |
| Under Armour Storm Liner Leicht & günstig |
Tempoläufe, Übergangszeit, als Unterhandschuh | dünn, wasserabweisend | Ansehen → |
| Salomon Agile Warm Glove Für kalte Tage |
Läufe um den Gefrierpunkt, Trails im Winter | wärmer, trotzdem laufbar | Ansehen → |
| Nike Accelerate Laufhandschuhe Klassiker |
Straßenläufer, die einfach etwas für die Hände wollen | schlicht & leicht | Ansehen → |
Die Modelle im Detail
The North Face Etip Recycled Glove
Meine Allround-Wahl- Ideal für
- Herbst und milde Wintertage, Alltag
- Stärke
- Touch an allen Fingern
Der Etip ist kein reiner Laufhandschuh, aber er ist bei Läufern sehr beliebt. Der Grund ist die Touchscreen-Funktion, die laut Hersteller über alle Finger und die Handfläche läuft. Du musst also nicht überlegen, welcher Finger gerade funktioniert. Das Material ist dehnbar, sitzt eng und ist etwas wärmer als ein ganz dünner Liner.
Bei richtig kaltem Wind kommt er an seine Grenze. Dann wirst du dir zusätzlich etwas drüber wünschen.
Vorteile
- Touch auf der ganzen Hand
- auch im Alltag tragbar
- angenehm dehnbar
Nachteile
- bei starkem Frost zu dünn
- nicht winddicht
Under Armour Storm Liner
Leicht & günstig- Ideal für
- Tempoläufe, Übergangszeit, als Unterhandschuh
- Stärke
- dünn, wasserabweisend
Ein dünner Handschuh für Leute, die beim Laufen schnell warme Hände bekommen. Under Armour beschichtet den Storm Liner wasserabweisend, Nieselregen perlt also eine Zeit lang ab. Die Touch-Funktion sitzt an den Fingerspitzen.
Ich würde ihn im Oktober, November und an milden Wintertagen nehmen. Unter null Grad wird es mit ihm allein schnell frisch.
Vorteile
- leicht und dünn
- hält leichten Regen kurz ab
- eher günstig
Nachteile
- für Frost zu wenig Wärme
- Touch nur an den Fingerspitzen
Salomon Agile Warm Glove
Für kalte Tage- Ideal für
- Läufe um den Gefrierpunkt, Trails im Winter
- Stärke
- wärmer, trotzdem laufbar
Salomon hat die Agile-Reihe für Läufer gemacht, und der Warm Glove ist die wärmere Variante. Er ist etwas dicker als die typischen Liner, bleibt aber so dünn, dass du Reißverschlüsse und Gels noch greifen kannst. Touchscreen-tauglich ist er an den Fingerspitzen.
Wer sehr warme Hände hat, wird darin bei Plusgraden ins Schwitzen kommen. Dafür ist er nicht gemacht.
Vorteile
- spürbar wärmer als dünne Liner
- für die Laufbewegung geschnitten
- Reißverschlüsse bleiben greifbar
Nachteile
- bei Plusgraden oft zu warm
- Touch reagiert nicht so fein wie mit nackten Fingern
Nike Accelerate Laufhandschuhe
Klassiker- Ideal für
- Straßenläufer, die einfach etwas für die Hände wollen
- Stärke
- schlicht & leicht
Ein leichter Laufhandschuh, wie man ihn von Nike erwartet. Dünn, eng anliegend, mit Touch-Bereichen an den Fingern. Je nach Ausführung gibt es reflektierende Details, die im Dunkeln etwas helfen.
Viel mehr gibt es nicht zu sagen. Er macht seinen Job, ohne besonders aufzufallen. Wenn du Nike-Größen von Schuhen und Shirts kennst, ist die Wahl meist einfach.
Vorteile
- leicht
- schmaler Schnitt, sitzt eng
- in vielen Größen erhältlich
Nachteile
- wenig Wärme bei Frost
- Modellbezeichnungen wechseln öfter
So findest du den passenden Laufhandschuh
Wie warm muss er sein?
Der häufigste Fehler ist, zu warme Handschuhe zu kaufen. Beim Laufen produziert dein Körper viel Wärme, und nach einer Viertelstunde sind die Hände bei den meisten gut durchblutet. Dann schwitzt du im dicken Handschuh, und nasse Hände kühlen schneller aus, als dir lieb ist.
Als grobe Faustregel: Bis etwa fünf Grad reicht vielen ein dünner Liner. Rund um den Gefrierpunkt lohnt sich ein etwas dickeres Modell. Bei Dauerfrost mit Wind sind Fäustlinge oder ein winddichter Überzieher über dem Liner oft die bessere Lösung. Fingerhandschuhe halten da einfach weniger warm, weil jeder Finger für sich allein auskühlt.
Touchscreen: Was du erwarten kannst
Ich will da ehrlich sein. Auch der beste Touch-Handschuh tippt nicht so präzise wie dein nackter Finger. Für Wischen, Musik pausieren oder einen Anruf annehmen reicht es fast immer. Eine Nachricht mit zwanzig Wörtern zu schreiben, wird dagegen zur Geduldsprobe.
Außerdem kann die Funktion mit der Zeit nachlassen, wenn die leitfähigen Fasern sich abnutzen. Wichtig ist auch der Sitz. Sitzt der Handschuh an den Fingerspitzen locker, berührt das leitfähige Material den Bildschirm nicht sauber, und dann klappt gar nichts.
Passform und Größe
Laufhandschuhe sollten eng anliegen, ohne die Finger einzuschnüren. Miss den Umfang deiner Hand über den Knöcheln, ohne Daumen, und vergleich das mit der Tabelle des Herstellers. Zwischen zwei Größen würde ich bei Touch-Handschuhen eher die kleinere nehmen, damit die Fingerspitzen gut sitzen.
Reflektoren sind ein Bonus
Im Winter läufst du oft im Dunkeln. Deine Hände bewegen sich beim Laufen ständig, und reflektierende Elemente daran fallen Autofahrern auf. Ersetzen tut das eine Warnweste oder Stirnlampe nicht, aber es hilft.
Pflege
Die meisten Laufhandschuhe vertragen die Waschmaschine bei niedriger Temperatur. Weichspüler würde ich weglassen, der kann die Touch-Funktion und die Atmungsaktivität beeinträchtigen. Lufttrocknen statt Trockner oder Heizung.
Häufige Fragen
Funktionieren Touchscreen-Handschuhe mit jedem Handy?
Mit den üblichen kapazitiven Bildschirmen von Smartphones und Smartwatches ja. Wie gut, hängt aber vom Gerät und vom Sitz des Handschuhs ab. Manche Displays brauchen etwas mehr Druck.
Kann ich mit Laufhandschuhen auch meine Laufuhr bedienen?
Tasten auf jeden Fall. Touch-Displays an Uhren reagieren oft schlechter, weil die Fläche klein ist. Viele Läufer stellen die Uhr deshalb so ein, dass sich die wichtigsten Funktionen über Tasten steuern lassen.
Ab welcher Temperatur Laufhandschuhe?
Das ist sehr individuell. Viele ziehen sie ab einstelligen Temperaturen an, manche erst ab dem Gefrierpunkt. Wenn deine Finger beim Einlaufen taub werden, ist es Zeit.
Lässt die Touch-Funktion mit der Zeit nach?
Das kann passieren, gerade bei häufigem Waschen oder viel Reibung an den Fingerspitzen. Schonend waschen und ohne Weichspüler hilft, dass sie länger hält.
Mein Fazit
Für die meisten Läufer würde ich den The North Face Etip nehmen. Dass Touch auf der ganzen Hand funktioniert, macht im Alltag mehr aus, als man denkt, und für Herbst und milde Wintertage ist er warm genug. Wenn du oft bei Frost läufst, greif lieber zum Salomon Agile Warm Glove. Und falls du regelmäßig bei Wind und deutlichen Minusgraden unterwegs bist, wird dir kein Fingerhandschuh allein reichen. Dann lohnt sich ein Überzieher obendrauf.